Вишлист

2020-Dec-25, Friday 20:01
grace_vandir: (Default)
Этот блог переехал с Livejournal.
9b810454ce07

Виш лист! )

Если вы хотите помочь моей борьбе за живучесть, а не только учить жизни - номер карты:

(ВТБ) 2200 2418 7301 0692 (Грейс Николаевна М.)

grace_vandir: (Новодворская)
На этот раз о плохих (о хороших было здесь: https://grace-vandir.dreamwidth.org/232971.html), для равновесия.

Обида. Я уже лет эдак около 10 не обижаюсь. Не в том смысле, что - "дорогая ты обиделась - нет". А в принципе перестала понимать эту эмоцию. Так же как и прощение. Можно не понять почему близкий человек сделал тебе не приятно. Для этого необходимо с ним поговорить, выяснить, что на самом деле он сделал. Мы почти всегда видим ситуацию крайне искаженно.

Если вы блюдете гигиену отношений, то стопудов он это сделал не для того, чтоб уязвить или унизить. Если для унижения, то вам следует крепко призадуматься почему вы выбрали такого плохо человека себе в друзья. Могут быть вполне объективные причины. Например от него зависит ваша карьера или ещё какое благополучие. Тогда не надо требовать от него чего-то большего, чем перечисленное.

Это как у мужиков понавыбирают себе фотомоделей, а потом хотят, чтоб они ещё и их старческие душевные раны врачевали. Или у баб, когда они выбирают акулу-ебаку, а потом ожидают, что он будет тянуть их упырят и её страшную/жирную до гробовой доски. Дружба, как и любые другие человечьи взаимоотношения это чистая экономика. Только когда оба понимаю сколько они вкладывают и сколько получают может быть гармония. И не важно пузатый урод это покупающий малолетку из Рязани или старая карга содержащая молодого красавца. Главное это взаимовыгодность.

Если чужой человек делает говно, то он просто удаляется из круга общения. И всё. Типа как попробовал в забегаловке томатный супчик, а он оказался не вкусный. Что ж теперь обижаться на супчик? Надо просто больше его не есть и не ходить в эту забегаловку.

Человеки используют обиду как инструмент манипуляции. Типа ты не поступил так как я хотела и теперь ты виноват в том, что мне плохо. Срочно заглаживай свою вину. При чем в двойном размере потому что сначала сделай так как я хотела, а потом исправь последствия моего расстройства. Если сразу не одумался и не заглаживаешь или что хуже пробуешь рационализировать, то каждые сутки обида удваивается. Типа целые сутки как ты не сделал как я хотела, целые сутки я страдала из-за тебя. Нет тебе прощенья, буду дуться на тебя ещё неделю. Мужики к слову делают ровно тоже самое. Это вообще не гендерное.

Люди делают это неосознанно. Обычная базовая прошивка из детства, когда тупые родители не уважают детей, принуждают делать их что-то что в справедливости чего они не смогли их убедить. Часто дети между собой используют политику, если в семье больше одного ребенка и они борются за любовь родителей. Один как правило более хитрый и чаще манипулирует, чтоб казаться лучше, чем брат/сестра.

Обижаясь на близкого друга/подругу вы пусть и не осознано (а если дочитали до этого момента, то уже вполне осознано) понижаете ценность друга до неодушевленного предмета. Вы не рассмотрели ситуацию, когда у друга мог быть очень веский резон поступить как он поступил или, что вы поддались когнитивным искажениям своего мозга и оценили ситуацию не верно (чаще всего происходит именно это). Вы сразу назначили друга виновным и сразу потребовали оплаты. А вот это не желание разговаривать с "обидчиком" это и вовсе за гранью добра и зла. Чушь натуральная и одна из самых скотских форм манипуляций.

С близкими так нельзя. Это типа как, что такое "хорошо" и что такое "плохо". Это альфа и омега уважительно-доверительных отношений, которые необходимы каждому человеку. Разумеется у всех свои понятия о уважении и доверии. Для кого-то назвать друга в лицо даже в шутку "долбоёбом" жутчайшее оскорбление и при этом совсем не оскорбительно потрахивать её/его партнера за спиной. Но я рассматриваю только гигиеничные случаи. Где друзья берегут друг друга, дорожат тонкой связью взаимопонимания и поддержки, уважают личные границы.

И это никогда не бывает само по себе. Запомните - никогда! Это та самая работа над собой, которую обязан(!!) делать каждый уважающий себя человек. Читать книги по психологии/психиатрии/анатомии, ходить (или смотреть) лекции по эволюции, нейрофизиологии, химии. Это минимальный базовый уровень самообразования, просвещения, которые маст хев! Не кивайте на школу или спасихристоз институт. Во-первых: у нас крайне дерьмовое образование, а во-вторых: вы учились потому что нужна была "корка".

Если вы не занимались/не занимаетесь самообразованием, то примерно 99,99% вы очень хуевый друг и совсем негодный партнер для отношений. То есть у вас всегда будут "плохие" друзья, "козлы" мужики, "пилы" бабы и т.д. Бывают мазохистские исключения, типа "стокгольмского" синдрома или глубой депрессии (когда человек держится за любого, лишь бы был кто). Это маркер.

Отсылка к среде не всегда оправдание. Хотя за чистую она причина вашей тупизны лет до 30. После уже ваша личная инициатива. Моя среда была самая что ни наесть гнилостная. Да-да, не образованные, много пьющие мужики, суеверные свиноматки бабы, полнейшее неуважение в семье, отсутствие доверительных отношений.

Пришлось несколько раз полностью сменила круг общения. Потому что я росла, а круг нет. Я даже переехала в другой город. И только здесь наконец обрела настоящих прям по мне сегодняшней друзей. Но я так же понимаю, что если они не будут развиваться так же как я придет момент, когда они уже не смогут адекватно отвечать нашей взаимной экономической модели. Это тоже норма, это жизнь. И никаких обид здесь тоже быть не может.

Когда Сабиша боролась с раком. Боролась с самой собой ещё вдобавок. Я ей сказала: если я стану мешать твоей борьбе, ну вот просто буду излишне отнимать силы со своими проповедями и проч, то пожалуйста шли меня нахуй, не общайся просто. Потому что никакая дружба не должна мешать спасать собственную жизнь, если у тебя есть желание её спасти.

Аналогично и с обычной жизнью. Мы все выживаем, боремся, ежедневно испытываем жуткие нагрузки и стрессы. Если к ним ещё и прибавятся стрессы от тупого друга/партнера со своими обидами, то это уже никуда не годиться. Опять же очень тонкая грань. Тот самый эффект Данига-Крюгера не дремлет. Когда вокруг тебя постоянные обиженные совершенно не факт, что это ты хуевый или что хуевые они. Всё и всегда индивидуально.

Относительный маркер тут только один - ваше научное(!) самообразование. Не в смысле диссер по Теории поля. А в смысле работа над изучением механизмов мозга человека, собственного мозга. И не через популярную психологию, бабологов, упасихристоз философию (вот где гадость и вред) или феминисток. А через фундаментальную науку биологию и нейрофизиологию. Только там все ответы на ваши жизненно необходимые вопросы!

Кстати, выход есть и без самообразования. Выбирать "шапку по себе". Барабашка, крымнаш или католицизм. Это тоже маркеры для выбора ровни. Просто держите в голове, что визави такой же тупой, обидчивый еблан как и вы и всё будет плохо, но не долго.😁

ФБ: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1865345946845221&set=a.547688148611014.1073741825.100001095021466&type=3&permPage=1
grace_vandir: (Раздумья)
По ссылке мегаважный пост о том, как перестать сраться друг с другом:
https://medium.com/@greenochre/emotional-labour-790b78eb7a6


*********************************



Знаете как у нас было? Никто, никогда, ни о чём не говорит. Все как идиоты молчат и ждут что другой прочтёт мысли. Из-за этой тупизны все перманентно находятся в контрах и кровавых ранах. Любая попытка разобраться превращается в фонтан обвинений, ибо накипело под крышечку.

Так было большую часть моей жизни и меня это заебало. Эта мерзкая, бесперспективная, унылая борьба глухого с немым. И это самый большой бред, который люди зачем-то делают друг с другом. Из-за чего разваливается большая часть браков. Люди не умеют жить в мире и взаимопонимании, взаимоуважении.

В какой-то момент я сказала себе стоп и выбрала абсолютно другого мужчину. Самая моя большая удача. Потому что Мимишечка научил меня говорить "Спасибо" за любую бытовуху, а не воспринимать её как должное. Потому что всегда спрашивал, что со мной и почему. Потом я разобралась в вопросе как следует и возвращаться в то прежнее говно не планирую. Жизнь слишком коротка, чтоб тратить её на дураков.

Уже много лет я ни за что не позволю себе залезть в телефон партнёра или компьютер. Потому что контролировать взрослого человека значит унижать себя. Фу и буэ.

Я считаю, что каждый конфликт/недопонимание требуется разбирать досконально, говорить РТОМ что подумала я и что подумал партнёр. Это работа, которую не заменит ни один психотерапевт. Если люди не разбирают конфликты ЛЮБЫЕ значит они не планируют жить счастливо. Они планируют только паразитировать.

Не объяснять партнёру почему у тебя дурное настроение значит не уважать ни себя ни его. Человек живущий рядом должен знать что происходит с тобой. Он/она имеет право это знать, а не тратить хуеву тучу времени и сил на угадывание!

Я воспитала себя в уважении к своим и чужим потребностям. Партнёр не собственность, а человек тратящий на меня свой ценный ресурс - время. Это заслуживает только уважения. Поэтому и я и партнёр имеет право на то, что проводить своё время как он считает нужным и где считает нужным. Надо куда-то уехать значит надо. Надо куда то не ходить значит надо. Никаких обид, манипуляций, проверок быть не может. Потому что рядом со мной может быть только лучший. А лучший никогда не сделает мне говна.

Единственное, что должно быть в правилах это сообщать, что ты живой и с тобой всё в порядке. Это кстати было одним из труднейших моментов. У меня же паранойя была. Я не просто не могла говорить где я, а даже вообще подавать признаки жизни. Но когда ты садишься на мотоцикл ничего не поделать приходиться сообщать о своих перемещениях. Иначе партнёр сойдёт с ума от тревоги. Все мотоциклисты это знают. Приехал, слез с мота - отпиши близким! 9 лет ломаю себя. Но делаю, потому что это уважение к нервам человека от чьего благополучия зависит здоровье моих нервов. Сплошной реципрокный альтруизм.

Бесконечно жаль, что большая часть населения никогда не прочтут блестящий разбор по ссылке. Большая часть никогда не научится быть с партнёром в гармоничных отношениях. Потому что мы звери, а для счастья нужно слепить из себя человека. Это трудно только.

Хуже того и об этом пишет автор, весь груз разруливания отношений в патриархальных обществах ложится на женщину. И зачастую заключается лишь в том, чтоб безмолвно обслуживать мужчину и засовывать свои хотелки в жопу. Зачастую это порождает диаметральное уродство в виде женского эгоизма и "подкаблучивания".

Вот эта мерзкая женская фраза "все мужики козлы" говорит о низкой самооценке и дурной обстановке в семье. Или не менее мерзкая мужская фраза "выносит мозг". Знаете кому женщины "выносят мозг"? Идиотам и ленивым жопам. Мужчине, который работает над собой и отношениями ЕГО партнерша никогда не "выносит мозг", а ведёт конструктивный и важный для обоих диалог.

Я вообще считаю, что жизнь на столько херовая, что мы все должны заботиться о друг друге. Как на войне. Нам всем делают больно, унижают, в конце концов мы умрём. Невероятное счастье когда твои близкие так же заинтересованы в твоём благополучии как и ты в их. Счастье и норма для меня! Попробовав лучшее нет смысла растрачиваться на "так себе".

С моими подругами я могу пойти на любую войну. Только такая дружба заслуживает моих сил. С моими мужчинами я никогда не почувствую себя ненужной, не важной или одинокой. Только таких мужчин я достойна. Гигиена в отношениях это Альфа и Омега, это тот тыл, который стоит труда. И над ней должны работать оба. Только тогда вот в этом вот вашем "туда-сюда" появляется смысл.

Тратить жизнь на что-то меньшее значит предавать себя. Я слишком много в себя вложила. Остаться одной? Умереть в одиночестве? Да божечки мой, напугали "аутиста" одиночеством. Да гори оно всё синим пламенем я включу любимую музыку и уставлюсь в небо. Совсем приспичит самовыпилюсь без каких либо сожалений. Быть в гармонии с собой лучшее, что я испытала за 40 лет. Практически каждый день я нахожу кусман времени для ощущения счастья. Я научилась этому сама! И нет ничего важнее этого, ничегошеньки. Ну кроме как дать почувствовать нечто похожее тому, кто готов принять.

Лучше

2018-Aug-05, Sunday 20:00
grace_vandir: (Раздумья)
"Будь с теми, кто делает тебя лучше." Фраза из какого-то сопливого кино. Но блинский блин как верно! Главное не "кто делает ДЛЯ тебя лучше", а "кто делает тебя лучше". То есть с кем ты развиваешься. Бабулевич закармливающий ребёнка пирожками делает лучше себе, своим эгоистичным инстинктам. Отец бесконца критикующий сына делает себе лучше, самоутверждается, контролирует. Муж намекающий на лишнюю складку на животе или жена расхваливающая соседа за Ауди. Они делают себе лучше. Стравливают свою неудовлетворённость на другого. Ни сколько не заботясь о самых близких. О тех, от психологического комфорта которых зависит и их собственный комфорт.

Регулярно находиться с несчастным человеком способен только тот, кто выбрал себе профессию психиатр. Никто не должен тащить человека из болота, кроме него самого. И не потому что это бессмысленно. Потому что это работа для профессионала, а не для таких же "слепоглухонемых".

Бедные, бедные мои друзья Мимишечка и Маруся. Они тащили меня в самое тяжёлое время прошлой жизни. Не знали чем помочь, просто тащили. Наверное верили, что я разберусь. И оказались правы. Я же умняша. Смогла таки самообучиться, стать счастливой, довольно эффективно сдерживать депрессию без изменения среды. И друзья наконец смогли выдохнуть. Заняться своими жизнями. И я сразу же отпустила. Ведь они не моя собственность, а равноправные партнёры.

Они любили меня давали время. Примерно пять лет их любви потребовалось. Этого оказалось достаточно. Не со всеми так работает. Далеко не со всеми. Только с теми кто сам мотивирован на решение. Им со мной повезло. Я правильно использовала их время. Потому что и своё всегда уважала. Время это всё что у нас "есть". Самый дорогой ресурс.

Если кто-то тратит на вас свой самый ценный ресурс это должно быть "оплачено". Нельзя просто брать. Система разбалансируется. Не знаю с чего я взяла, но почему-то уверена, что друзья удовлетворены. Наша "сделка" была честной. А значит мы ничего не "должны" друг другу. Кроме того, что сами хотим дать.

Обожаю такие отношения. Потому что они саморегулируются. Как только кто-то начинает "переплачивать/недополучать" это сразу переводит систему в иное состояние. На более дальнюю орбиту. От туда каждый спокойно переоценивает ситуацию и делает что должно. Мои друзья очень разумные и великодушные люди.

Осознание этого очень важно для меня. Только теперь в сорок я стала самую капельку ощущать, что не одна. В голове ощущать! Очень мощное психотерапевтическое ощущение скажу я вам. Люди из нормальных семей, где родители их любят и поддерживают даже не представляют какое сильнейшее положительное воздействие это оказывает на их жизнь. Буквально на всё!

Тридцать лет ушло, чтоб подготовить нужные синапсы и ещё пять лет любви друзей, чтоб перенастроить нужные участки. Но результат ошеломительный!

Да, у кого-то результат это найти работу, сделать карьеру, социализироваться, стать полезным. Не знаю смогу ли я когда-нибудь добраться до этого этапа. Не знаю способна ли на это в принципе. Сегодня я едва-едва наступила на краешек ступеньки "безопасность". Ведь знать, что ты не одна значит быть в безопасности. Самая важная психологическая потребность, которую обязаны удовлетворять родители наряду с питанием. 35 лет я 24/7 находилась в опасности. 35! И вот теперь немного, совсем капельку страх отпустил. Ещё не эйфория, но уже уииии!))

Миша, Маруся, Сабиша. Теперь вы есть у меня в голове. Великолепный результат. Совсем не важно, что будет дальше с каждым из нас. Как будут складываться наши жизни. Вы свою миссию уже исполнили. У меня сегодня есть такая данность, я сумела ощутить. В первые в жизни сумела ощутить чьё-то присутствие в моем пуленепробиваемом стеклянном шаре. Это возможно, если усердно работать над собой. Если есть любящие, умные друзья. Чтоб они были надо не хотеть, надо соответствовать. Я это делала и получила по заслугам! Приятно такое осознавать. Как получить очень большую премию за огромный, мегасложный проект.

Афро

2018-Aug-02, Thursday 11:37
grace_vandir: (Default)
Фо‚о “€ей ’анди€.

Через пару месяцев занятий #афро могу наконец безболезненно смотреть назад через левое плечо аж на собственную жопу! Даже с утра! Ура! Скорей бы занятия, прям помираю как скучаю.

Ура!!!

2018-May-31, Thursday 12:23
grace_vandir: (Йюху)
IMAG5012


Зверикам очень понравилось в новом доме. Все счастливы, что наконец воссоединились. Рядом шикарный парк для Милки. Я бесконечно счастлива, что все мои любимочки наконец чудесно заживут. На бардак не обращайте внимания это ещё переезд. Маруська и так молодец, что так быстро почти всё разобрала. А недостающая мебель со временем заведётся. УРА!!

Милка, Муська, Моцарт.
IMAG5019

Муська.
IMAG5027

Моцарт.
IMAG5052

Грейсик.
IMAG5037

Милка.
IMAG5073

Профиль

grace_vandir: (Default)
grace_vandir

December 2020

M T W T F S S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324 252627
28293031   

Популярные тэги